脑梗塞一日三餐食谱怎么吃

2019-08-16 00:45

病情描述:

脑梗塞一日三餐食谱怎么吃

赵文霞
赵文霞副主任医师吉林市人民医院

擅长: 中西医结合诊治神经内科常见病,特别是脑血管病的预防、...

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脑梗塞主要是动脉粥样硬化,导致的脑组织缺血缺氧性疾病,饮食治疗是至关重要的,可以有效的降低脑梗塞的再次复发。一日三餐总体原则是低盐、低脂、清淡、高纤维素饮食。食谱具体包括早餐小米粥、牛奶、豆浆、鸡蛋、馒头等。午餐可以选择芹菜、木耳、菠菜、地瓜、鸡肉、鱼肉等,做到荤素搭配,营养均衡。晚餐不宜过饱,不要摄入过多热量,以清淡为主,如粥类、青菜等。

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