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    预防银屑病最有效的方法

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    预防银屑病最有效的方法

    赵俊英
    赵俊英主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

    擅长: 运用色素靶点技术,治疗色素类疾病,如黄褐斑、雀斑、老年斑、胎记、鲜红斑痣等各类色素色斑色素沉着。中西医联合治疗痤疮(痘痘肌肤、痘坑、痘印)、敏感性肌肤、毛细血管扩张、酒渣鼻、疤痕增生、脱发、湿疹、牛皮癣、白癜风、皮肤真菌感染等。

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    由于银屑病的病因未明、发病机制复杂,故目前尚无良好的预防方法。但避免饮酒及食用过多刺激性食物,避免物理性、化学性物质和药物的刺激,防止外伤和滥用药物,有助于预防本病。
    (1)患者应保持规律作息时间,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,避免情绪过于紧张,保持心情舒畅。
    (2)合理健康饮食,不宜饮酒及食用有刺激性的食物。
    (3)注意避免物理性、化学性物质和药物的刺激,防止外伤和滥用药物。
    (4)注意对皮肤的保护,选择宽松、透气的衣物。
    (5)增强运动,提高自身免疫力。
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