藏红花治疗月经不调的吃法，可以内服也可以外用，也可以单独泡水喝，也可以与其他药物一起搭配使用，组成一个小的方剂来治疗，也可以采用煲汤或者是炖肉的方式来吃。
藏红花是属于活血化瘀的药物，如果月经不调属于瘀血所导致，就可以应用藏红花。形成瘀血的原因有很多种，比较常见有寒凝血瘀、肝郁气滞血瘀、气虚血瘀、热结血瘀。在针对不同的病因治疗的时候其方法也不同，比如寒凝就要温经散寒，肝郁要疏肝解郁，气虚就补气、益气，热结就清热凉血，在针对病因治疗的同时可以加入活血化瘀的药物。