在怀孕期间随着胎儿生长发育的不断增大，会对孕妇造成贫血或者孕妇出现供血不足的情况，出现这种情况就可以从平时的饮食习惯上进行调理，多吃含维生素和血红蛋白以及含铁丰富的食物，平时含铁比较丰富的水果有樱桃、火龙果、葡萄、草莓、橙子、桃子、杏子。在补充含铁食物的同时要多吃含维生素C丰富的食物，维生素C有促进以铁元素吸收的作用。建议定期监测血红蛋白含量，听从医生的合理建议。