拉肚子可以吃橙子吗

2019-10-23 18:30

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拉肚子时最好不要吃橙子,橙子性凉,属于寒性水果,橙子吃多会出现脾胃不适、消化不良的状况,橙子富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动加快,具有通便的作用。在拉肚子时肠胃功能本就比较弱,如果再食用橙子会加重拉肚子的症状,不利于病情恢复,拉肚子会造成人体水分和维生素的缺失,可以选择具有止泻作用的水果食用,有利于补充水分和维生素,石榴富含丰富维生素,特有的鞣酸类物质具有止泻作用,比较适合腹泻患者食用。苹果也是拉肚子患者可以食用的水果,富含鞣酸和有机酸具有收敛作用,可以起到一定的止泻作用,具有类似作用的水果有乌梅、葡萄、桃等水果。

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