股四头肌位于大腿的前方，是由股内侧肌、股外侧肌、股中间肌以及股直肌构成。股四头肌的起点分别位于骨盆或者股骨上端，向下汇聚承接颈髌骨延续形成边界，止于胫骨结节。
股四头肌在人体的活动中起非常重要的作用，股四头肌主要的功能是伸膝关节，使小腿伸直，完成走路、奔跑等动作，同时股四头肌对膝关节的稳定性有非常重要的作用。如果膝关节出现疼痛或者在骨性关节的早期应该加强股四头肌的训练，有助于减轻症状。