对于髌骨劳损患者，目前主要治疗方式为物理治疗、药物治疗和手术治疗，也可通过锻炼骨关节、中医治疗等方法缓解疼痛，减轻和消除相关临床症状。
一、一般治疗
1、冰敷：受伤初期应减少剧烈活动和下蹲动作，以保护膝关节，撞伤、扭伤急性期内要避免热敷，4小时内为冷处理最佳时机，应对受伤部位加以冰敷。
2、热敷：陈旧性膝关节劳损应加以热敷，按摩肌肉和韧带。加强股四头肌和股二头肌等大腿肌肉的力量。
二、药物治疗
1、氨糖美辛：有一定缓解髌骨周围炎症、减少疼痛的功效，可用于治疗多种关节炎、颈椎病、风湿等疾病，具体用量谨遵医嘱服用。
2、玻璃酸钠：玻璃酸钠一般通过静脉注射方式，帮助患者缓解局部疼痛，多用于加速伤口愈合以及治疗关节炎。
3、醋酸泼尼松龙：有一定的消炎、缓解疼痛和增加关节活动度的效果。
三、手术治疗
1、关节镜检及治疗：关节镜可观察软骨、半月板损伤情况及滑膜增生情况，同时进行关节腔冲洗、摘除游离体等。
2、髌骨软骨切削术：
（1）软骨表浅切削：切削退化软骨直至软骨正常部，削后虽然软骨修复能力弱，但切去糜烂软骨后，经过数月的塑形作用，其表面变得更加平滑，且覆以数层扁平细胞，使手术取得较满意效果。
（2）软骨切削至骨质：若软骨损坏已达骨质，可切削全层软骨，修整创面边缘使其成斜面，外露骨质不作处理。未达髓腔的全层软骨缺损，可得到缓慢的内源性再生，再生的软骨为透明软骨。
（3）软骨切削至骨质及钻孔：切削去病变的全层软骨，外露骨质用克氏针钻数个孔，造成骨床出血，深达髓腔的关节软骨全层缺损，可得到来自髓腔的间叶组织的外源性修复。
四、中医治疗
中医上髌骨劳损可通过针灸疗法、火罐疗法和艾灸疗法等，临床上可根据具体情况选择合适的治疗方式进行调治。按摩也有一定的疗效，可缓解患者膝关节疼痛、肿胀、关节无力等症状。但应轻揉，切忌因手法过重而造成意外，不宜选用推拿来进行治疗。