血糖高可以喝苦瓜茶、青钱柳茶和普洱茶，苦瓜茶含有与胰岛素结构类似的物质，能够刺激胰岛分泌胰岛素，促进血糖中葡萄糖的分解。并且苦瓜中的苦味素可以促进唾液分泌，延长食物消化时间，增强营养物质的吸收与分解。
青钱柳茶里含有的皂苷可以帮助胰岛功能恢复，增加胰岛周围受体数量，让胰岛对血液内葡萄糖含量敏感，及时对血糖调控。青钱柳茶可以帮助受损的胰岛修复，从而提高胰岛功能，促进自体对血糖的调控。普洱茶里有丰富的茶多糖，茶多糖的功能与胰岛素类似，能对血糖浓度起调控作用。此外，茶多糖在与糖苷酶结合后，可抑制糖苷酶活性，从而抑制食物分解成葡萄糖的过程。