高血压本身就属于慢性病，需要长期终身的服药，如果从30岁如果诊断为高血压病吃降压药，吃到70岁时服用有40年，把血压控制在正常范围内，没有出现明显的副作用，一般没有什么影响。血压控制达标，长期口服降压药才起到了它的效果，所以应该长期服用。
除了口服降压药来控制血压之外，还要注意生活方式的调整，首先要控制饮食，低盐、低脂，然后要适当地锻炼，合理的运动、合理的膳食，以及规律的作息等等，都对血压的控制能起到一个很好的作用。