一岁宝宝拉屎拉不下来，如果是器质性便秘首先治疗原发疾病。如果是功能性便秘，可以临时用一次开塞露肛塞软化大便，促进粪便排出，但不能长期使用。平常要注意让孩子足量饮水，合理饮食，多食粗纤维的食物，多食谷类食物，新鲜的蔬菜，多食含钾量高的食物，如香蕉，苹果等，不要吃油腻的食物。训练孩子养成每日清晨或进食后定时排便，从而行成良好的排便习惯。