急性面瘫时候，不要吃辛辣食物和油腻的食物，以及吃油炸食品等。这些食物不具备营养，反而会刺激神经造成水肿加重，有可能会加重面瘫的症状。
一般来说面瘫的时候要吃清淡饮食，然后要给予高质量的营养的食物，主要有高质量蛋白质和不饱和脂肪酸的鱼，虾，蟹，鸡蛋，还有鸡肉、鸭肉和瘦肉。
同时要给予新鲜的水果，蔬菜，苹果，香蕉，梨，草莓和猕猴桃都可以，水果、蔬菜可以给予菠菜和西兰花、生菜等，给予维生素和矿物质，保证营养来促进面瘫的恢复。