肢体震颤可以通过调节作息、情绪以预防症状产生，若已有原发疾病，需要积极控制病情，预防并发症产生。预防措施如下：
1、日常注意调节情绪，避免过于紧张、焦虑。
2、保证良好的睡眠质量、充足的休息。
3、有脑血管疾病和内分泌疾病的患者，要做好疾病控制，遵循医嘱服药，积极治疗原发病。
肢体震颤如出现发作，如果病情较为平稳，可前往神经内科就诊；如果出现心悸、面色苍白等严重症状，应及时前往急诊科就诊；如果还存在出汗、消瘦等症状，应及时选择内分泌科就诊。