韧带拉伤以后会出现关节活动障碍，疼痛血肿，劳动时候剧烈疼痛，不能负重。受伤以后及时停止运动和负重，还需要及时的去医院做X线检查看有无肌肉，软组织损伤以及骨折等情况。韧带拉伤的24小时内可冰袋或者冰块冷敷。24小时以后可以配合些止痛药物以及配合热敷等物理疗法治疗。平时尽量避免受损关节的活动，还可以去医院让骨科医生做合理的康复运动进行辅助治疗。