怎么测试自己有没有抑郁症

2020-05-19 14:18

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人在出现抑郁发作的时候,对自己的情绪的状态变化能感知到,感受感受到最近一段时间变得容易伤感,很容易哭泣,有部分患者会发现自己时常莫名其妙的就想哭,或者有一点小事会止不住哭泣,包括看到电视画面的某些镜头、新闻上看到某些地区地方发生灾难,都会诱发止不住的伤感、哭泣,这可能就提示有抑郁的表现。
还有感到自己愉快感下降,特别是喜欢的事情,有兴趣的活动,兴趣下降,这也是比较敏感的指标。如果出现这样的情况,也可以进一步做抑郁自评量表的筛查,在有些网站上就可以查到。如果能去专业机构就诊,接受规范的筛查是更好的选择。有这样的情况,如果超过两周以上,自己感到不太容易调整,还是应该最早尽早去精神科就诊,接受专业的评估和诊断。

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