得了干眼症最常用的办法，现在市面上比较常见的、品种也非常繁多的叫人工泪液，进口的、国产的都有，你可以选择一款人工泪液，一般都对眼部没有什么副作用，会有效的缓解症状。
除此之外，眼干跟它相反，尽量在潮湿、热的环境下会好一些，有很多人的干眼症，在沿海地区就不犯，到了内地就明显的有症状，有眼睛干涩、疼痛的症状。
所以与环境因素有很大的关系，尽量让你居住环境潮湿、热一点，也可以引申一下，干涩的时候，可以用一些热、湿的毛巾或者是一杯热水做湿敷，也会有效的缓解。
还有一个就是多眨眼睛，眨眼睛的功能是可以把泪液均匀的分布在整个眼部表面的，还有一个就是说如果要是看东西时间比较长，比如说近距离长时间阅读，或者注目时间长，看某一个物体时间长的话，也会眼干。
因为长时间看的话，眼睛表面的液体也会干燥，这也都是有一个有效的预防干眼症的症状。
还有一个就是说因为全身病，有一种风湿免疫科的病叫干燥症，这种病除用人工泪液以外，还需要在内科医生指导下进行口服药物治疗，大概干眼症的治疗就是这样。