嗳气如何预防

2020-04-26 10:41

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嗳气是胃肠道通过逆蠕动将胃内气体排出体外的过程,嗳气可以见于很多种疾病,包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胆汁反流性胃炎、胃食管反流病等,这是一种动力紊乱的表现,针对这种情况应当采取以下方式来预防和治疗:
一、明确有无合并幽门螺杆菌感染,如果合并了幽门螺杆菌感染应当及时进行治疗;
二、注意生活方式调整,需要注意心平气和、细嚼慢咽,避免辛辣、刺激性大、产气、难以消化的食物,同时避免焦虑、抑郁,并戒烟、戒酒。通过上述方式可以减少嗳气的发生。

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