枸杞食用后有壮阳效果，这是一个误区，枸杞并没有壮阳的作用，在中医药学里面，枸杞是一味补益精气、养肝明目、润肺止咳的药物，所以并没有壮阳的作用，而且枸杞的药性平和、安全，适合各类人群服用，是一个药食同源的药物，也就是枸杞既可以入药，又可以作为食品长期食用。
在现代医学中的研究中，枸杞有提高免疫力、增强造血的功能，这也与中医理论里认为枸杞可以补肾阳、益精血的功能相符合。所以要想用枸杞来提升性能力，达到壮阳的效果，必须要放到传统的处方中，和其他药物进行配合使用，不能够单独使用枸杞来壮阳。
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"枸杞吃多久有效果，一般来说2-4周左右时间能看到效果，每个人的体质不一样，服用枸杞达到的效果也不一样，不能明确时间。对于一些慢性疾病，身体免疫力低下的情况，相对服用时间会长一...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/22 收听(64031)
"枸杞子的确是补肾的药物，但是是滋补肝肾，并不是补肾壮阳，是养阴的，还具有明目润肺的作用。一般用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等病症，主要为滋补肝肾、明目之良药...
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/23 收听(69918)
"如果患者有肾虚，这时可以吃枸杞来进行治疗，一般1-3个月可以看到效果。枸杞是一种中药，其具有滋补肝肾、益精明目的作用。对肾虚引起的视物昏花、视物模糊、腰膝酸软等症状有一定的治...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/09 收听(19793)
"首先枸杞这个药材是非常熟悉的，非常经典的一个中药材。它的作用主要是可以养肝、滋肾还有润肺的作用，药性都是比较平和的，味道是甘的。这个药什么时候吃或者吃怎么吃效果最好，一方面是...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/15 收听(84970)
"枸杞子搭配其他的药物，可以增强补肾壮阳的效果，像巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、鹿茸，或是动物，像蛤蚧、海马，还有一些中药类动物的鞭类，像牛鞭、鹿鞭，这些与枸杞子同时泡酒，可以增强补...
韩亮│北京市房山区中医医院
2021/07/15 收听(46717)
01:59
枸杞的壮阳效果并不明显，枸杞具有补肝肾、益精明目的作用，可用于治疗肝肾阴虚等病症，属于补阴药，对壮阳一般没有明显效果。枸杞既是食材又是药材，性甘、平，功效为滋补肝肾、益精...
程亚伟│海南省中医院
2020/01/19 播放（77352）
"勃起功能障碍是十分常见的男性性功能障碍之一，很多的食物都可以改善阴茎勃起的硬度和持续的时间，大量的研究表明，枸杞是可以增加阴茎勃起的硬度和反应时间的。经常喝枸杞水，可以达到壮...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/08/28 收听(39596)
01:46
枸杞可以配人参、大枣、山药一起，具有一定的壮阳作用。补肾壮阳的中药在祖国医学里边有较多品种，也有较多的应用方法，可以泡水、煲汤、熬粥，常用的代表药物有人参、大枣、枸杞、山...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/19 播放（53125）
"枸杞是茄科的一种植物，其果实、叶子、根部都可以入药，人们日常食用和药用的枸杞多为宁夏枸杞的果实枸杞子，枸杞是能够用来补肾壮阳的。枸杞温热身体的效果相当强，枸杞性甘，平，归肝、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(59129)
01:44
枸杞临床上和淫羊藿、巴戟天、锁阳、肉苁蓉等配合使用，往往有很好的壮阳作用，另外也可以用杜仲和牛膝配合使用。因为杜仲有很好的强肾、强筋骨、补肾的作用，牛膝可以引药下行，使药...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/04/10 播放（74781）
01:38
枸杞具有一定壮阳作用，枸杞作为药食同源中药材，可滋肝补肾、明目，但壮阳作用较微弱。因此，应用枸杞壮阳一般达不到预期效果，仅具有改善身体功能、提高免疫作用。 古...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/06/09 播放（57183）
吃枸杞的方法有很多，像泡水喝、泡酒喝、熬汤喝、放粥里吃，或者通过其他的中药进行熬炖，都可以使枸杞的药效得到充分的发挥。个人以为泡水喝枸杞效果最好，泡水之后将枸杞直接嚼服，这样使...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/09 收听(97152)
枸杞子是临床常用药，是药食两用的，既是食品也是药品，因此枸杞子安全系数是很高的，应当食品去吃，枸杞子鲜品可以吃，晒干了也可以吃的。枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用，要有肝肾阴亏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(48775)
01:18
枸杞泡水有轻微的壮阳的作用。枸杞作为一种传统的中药，主要的药理作用是滋补肝肾，但是壮阳作用相对来讲比较弱，侧重于对肝脏疾病的治疗，如肝阴虚、肝血虚这种情况效果更好一些。<...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放（85352）
01:19
每天干嚼枸杞，会有轻微的壮阳的作用。枸杞属于一种药食同源的中药材，具有补益肝肾的作用。从营养学的价值上来讲，枸杞含有丰富的维生素，对眼睛、肝、肾，具有一定的保健作用，所以...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/04/03 播放（98233）
01:33
枸杞和西洋参有一定壮阳作用，枸杞侧重于滋肝肾，西洋参是一种传统的补气中药，侧重于补气，所以枸杞和西洋参合泡有一定壮阳作用，但作用较轻微。素体较偏盛、较健壮的人，建议不要服...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/04/25 播放（98923）
01:35
枸杞具有一定的补肾壮阳作用，平常枸杞使用量一般为10-20g，但常规用量下的补肾壮阳作用较微弱。如果想通过食用枸杞或枸杞泡水达到补肾壮阳作用，需要的枸杞量较大，至少50-...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/09/22 播放（72718）
01:51
男人吃枸杞有一定壮阳作用，但枸杞主要是以滋肝肾之阴为主，枸杞入肺、肝、肾三经，主要是滋肝肾，以及对肺阴虚的调理作用。对于肝肾不足引起腰膝酸软、骨蒸盗汗，以及视物不清、双目...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/09 播放（84456）
01:58
枸杞子是滋补肝肾的中药，主要是有补肾阴的作用。蜂蜜味甘，性养阴，枸杞子结合蜂蜜的主要功效是滋补肾阴，没有壮阳功效。临床经常有患者怀疑自己出现肾阳虚证，想通过服用某些药物达...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2021/08/31 播放（70768）
"首先枸杞子泡酒是不能壮阳的，但是具有滋阴补肾的功效，对于缓解疲劳，比如失眠，还有肾阴虚引起的性功能障碍是有功效的。平时喝一点，如果是阴虚火旺，对改善夫妻的性生活也还是有一定帮...
刘震│北京医院
2020/05/28 收听(36436)
