枸杞食用后有壮阳效果，这是一个误区，枸杞并没有壮阳的作用，在中医药学里面，枸杞是一味补益精气、养肝明目、润肺止咳的药物，所以并没有壮阳的作用，而且枸杞的药性平和、安全，适合各类人群服用，是一个药食同源的药物，也就是枸杞既可以入药，又可以作为食品长期食用。
在现代医学中的研究中，枸杞有提高免疫力、增强造血的功能，这也与中医理论里认为枸杞可以补肾阳、益精血的功能相符合。所以要想用枸杞来提升性能力，达到壮阳的效果，必须要放到传统的处方中，和其他药物进行配合使用，不能够单独使用枸杞来壮阳。