神经经头痛的原因尚未完全明确，目前认为可以由精神紧张、过度疲劳、睡眠障碍等引起，有些常见的诱发因素，比如过量的吸烟、饮酒、摄入咖啡因，过多食用油腻的食物，吃含奶酪、硝酸盐类的肉类以及口服扩血管药物。另外强光、应激以及紧张情绪也是常见的诱发因素，因此想要避免神经性头痛，需要从日常生活方式的改善以及注意入手，如果一旦出现头痛的症状，可以对症给予止痛药或应用放松疗法、物理疗法来进行治疗。