咳嗽的时候适宜吃的饮食是清淡饮食，因为厚味重的话会引发刺激性咳嗽加重，也可以引起痰，所以咳嗽的时候尽量不要去吃咖喱牛肉。
如果特别喜欢吃牛肉的话，可以选择比较清淡的炖牛肉，里面适当增加蔬菜类抑制牛肉的发性，如土豆、洋葱都是非常好的，尽可能调淡一些，尽可能不做咖喱的，然后盐不要放得过多。
在咳嗽的时候除了不能吃咖喱牛肉，也注意其他，哪怕是纯蔬菜的东西也尽可能不要做得过于厚味，蔬菜本身是比较清淡的，但麻辣烫里面那个菠菜涮出来以后他也就不清淡了。