自我排石先要确定结石有没有排出来的可能性，通常小于0.6cm的结石如果比较光滑，在体内梗阻的时间比较短，尿路系统没有其它的异常，比较有希望排出，可以采用自我排石的方法。排石要注意大量饮水，争取每天尿量保持在2-2.5L以上，要结合运动，运动是利用重力的作用使结石向下排，最好采用垂直振动的运动，例如跑步、跳绳、打球等运动项目。
另外可以采用药物来辅助排石，比如抗生素类药物，可以预防感染，减轻黏膜的水肿，镇痛药可以使局部消炎、镇痛。只有不同的情况下，才便于运动和大量饮水。可以使用α受体阻滞剂，能够使输尿管下段松弛扩张，有利于结石的排出。最后可以应用排石的药物，例如中成药，如排石汤、排石饮液、排石冲剂等，也有利于结石顺利排出。