按照临床医学的角度，患者出现脸红可以通过以下几个方面改善：第一、尽量减少海鲜，咖啡，辣椒，生姜，高油腻食物的接触。第二、不能够选择皮肤刺激性比较强的护肤霜。第三、尽量减少过热天气的长期居住，避免户外阳光紫外线暴晒，室内可以选择空调调节温度在25摄氏度左右。少数人是交感神经兴奋，儿茶酚胺升高和精神情绪有关，通过心理安慰，再加上长期训练，让自己适应这种尴尬的情绪，可以控制脸红。