秋季如何给宝宝增加营养

2020-03-06 10:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 秋季如何给宝宝增加营养
01:19

语音内容

秋天天高气爽,温度也比较适宜。所以宝宝的食欲也在逐渐加强,是体重增加的最好的时候。这时很多家长喜欢给孩子不停的吃大鱼大肉来增加营养,但这是一厢情愿式的喂养。
因为不分体质不结合孩子生长特点的恶补,对孩子健康成长没有任何好处。秋天吃东西还是要合理的搭配膳食结构,但是因为比较干燥,容易出现上火的症状,所以在幼儿食谱中要注意润燥、去燥比较好。
给予孩子多吃蔬菜、瓜果,比如菠菜、油菜这类的绿叶菜,还有萝卜、芹菜、冬瓜、藕等,水果可以多吃苹果、梨、香蕉等。饮食要清淡,配合优质蛋白质。

分享:

93

相关推荐

宝宝的秋季穿衣原则

  宝宝秋季穿衣法则  1、相差一件衣服还不会走路的宝宝,活动量相对较小,新陈代谢慢,可以比妈妈多穿一件衣服;正在学步,或已经会走的小孩子,活动量是很大的,可以和妈妈穿一样多...

鲍秀兰北京协和医院

2017/10/16 阅读(67584)

秋季宝宝拉肚子,怎么办?

随着一阵冷风吹来,南方地区宣告正式进入秋季。入秋后,早晚温差较大,各种疾病的发生也越来越频繁,这也意味着孩子们“扎堆治疗”的季节到来了。近期,全国多个地区出现腹泻的宝宝明显增...

郑玉巧中国人民解放军火箭军总医院

2017/06/29 阅读(13726)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫347
李霁的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved