想要从根本上预防分裂情感性精神障碍比较难，但可以从心理、社会、教育等方面预防精神疾病的发生。
（1）从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的性格。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。
（2）在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事。
（3）工作劳动之余，多学习科学文化知识，适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。
（4）规律服用药物可预防疾病的复发。