走路不疼，蹲下疼常见的原因是髌股关节软骨的损伤。髌股关节由髌骨（俗称菠萝盖骨），以及股骨软端构成的一个关节，是组成膝关节的结构之一。长期的下蹲活动，跑步，跳跃，爬坡，踩单车等，很容易产生髌股关节软骨的磨损，出现髌股关节无菌性炎症。当下蹲的时候，膝关节处于一个极度屈曲的状态，髌股关节面的压力突然数倍升高，导致原来就有病变或者损伤的软骨产生疼痛反应。而走平路的时候，膝关节只是处于伸直或者轻度屈曲状态，髌股关节的压力没有明显的升高，因此可以不产生疼痛。