部分胸椎椎体骨质增生是由于胸椎所承受的压力超过了胸椎椎间盘承受负荷的能力导致的胸椎边缘唇状骨质增生，俗称骨刺，它是人体的一种自我保护性反应，说明胸椎背部的肌肉力量较弱。如果加强胸背部肌肉的功能锻炼如游泳、小燕飞，五点支撑、平板支撑等，同时注意坐姿，避免久坐，坐立一小时休息十分钟，就能够预防或避免骨质增生的发生或发展。