脚扭伤一般多为踝关节外侧副韧带的损伤。由距腓前韧带，跟腓韧带及距腓后韧带组成。足部屈曲内翻容易损伤距腓前韧带及跟腓韧带，伤后立即出现肿胀、疼痛、不敢活动。当然也有第五跖骨基底撕脱骨折的病例，是由腓骨短肌附着点牵拉所致。无骨折的扭伤可行局部冷敷，石膏托外固定2-3周。一般去除石膏后就会恢复良好。有骨折的病例需要4-6周恢复。