首先捏住双鼻翼压迫止血，平时如果觉得鼻子干，可用眼膏涂或薄荷油滴鼻液。也可用生理海水喷鼻子，最好不要用手扣鼻子。平时应该清淡饮食，多吃绿色食品，注意大便通觞。如果有血压高的要控制好血压。平时做到以上几点还出血，在家立即用手捏鼻翼止血，或家里有棉球，也可自填塞止血。这样简单处理还出血，最好到医院看看，是什么原因引起。医生会根据情况，给以相应的处理。