三个月的宝宝头发几乎没有长，可以区分是营养的因素，还是因为原发疾病造成的。因为孩子的头发生长和孩子的遗传因素有关，如果父母的头发好，相对来说孩子的头发也会比较好。如果孩子的头发不好，要注意遗传因素的关系。注意营养状态，因为头发的生长一样需要营养的基础，有些孩子在母亲宫内营养缺乏，也会造成孩子的头发生长受到影响，像孩子缺锌、缺钙或者蛋白质的缺少，都可能造成孩子头发生长欠缺。如果是母乳喂养，母亲尽量补充含锌、含钙、含铁多的食物，同时补充适量的蛋白质，对于孩子的头发生长也会有帮助。当然也有些孩子的头发不生长，可能跟疾病有关，像有些孩子的维生素D缺乏引起佝偻病，会影响孩子毛发的生长。另外有些孩子的毛发本身受到损伤，也可能会出现毛发不长的情况，这种就需要到医院进行明确诊断之后对症处理。