如果是100毫克一粒的话，每次50-200毫克，即一次半粒到两粒，主要根据情况使用，一般一天一次，一次一粒，睡前服用，效果不明显也可以一次吃两粒。由酚酞引起的过敏反应临床上罕见，偶能引起皮炎、药疹、瘙痒、灼痛及肠炎、出血倾向等。阑尾炎、直肠出血未明确诊断、充血性心力衰竭、高血压、粪块阻塞、肠梗阻禁用。