总觉得嗓子有痰，一般是慢性咽喉炎的表现，但也有可能是其它原因造成的。所以要去医院的耳鼻咽喉科看看。有些慢性鼻窦炎鼻咽部的炎症造成的鼻涕倒流也会让嗓子有痰。还有胃食管反流也会出现嗓子有痰的症状。因此，去医院检查排除一下其它问题是有必要的。若仅是慢性咽喉炎的原因，则需注意休息，避免烟酒辛辣刺激性食物，辩证应用滋阴降火的中药等。