做骨盆修复有一定作用。女性在怀孕期间，随着胎儿发育的越来越大，腹部也会越来越大，这时会压迫女性的骨盆，导致骨盆变大，而且这种情况顺产要比剖腹产更严重，怀孕加上顺产的压力，会使骨盆周围的韧带松弛，导致骶尾部韧带的长期疼痛。
在哺乳期，是做骨盆修复的最佳时期。骨盆修复是指针对于骨盆、骨盆周围肌肉进行的康复性训练，训练内容主要是为了肌肉的力量、紧张度，从而使骨盆整个结构与周围的关节更加的坚固、结实，也能使骨盆有一个更良好的形态。