预防滤泡性结膜炎最有效的方法有4个方面，日常应注意，可减少疾病的发生几率。
1、改善个人的生活和饮食习惯，避免长期熬夜、加班；平时注意清淡饮食、禁烟酒、饮食少辛辣。
2、不要频繁的使用皮质醇类眼药水，不要长时间佩戴隐形眼镜。
3、注意个人眼部卫生，保持眼部卫生清洁，平时可以进行眼部热敷、做眼保健操等。
4、保持乐观的精神状态，适当运动，增强抵抗力。