阴茎按摩可以改善性功能，通过按摩阴茎海绵体，能够促进阴茎局部的血液循环，改善勃起的硬度和持久性。一般用右手的拇指和食指轻轻按压阴茎下方的海绵体，那么每次按摩的时间一般是3-5分钟，按摩的手法应轻柔，不能用力过大，以免伤着阴茎海绵体。每周按摩3-5次，可以在睡前进行按摩。除了按摩阴茎外，还可以按摩关元穴，足三里穴，对于性功能的改善都有一定的帮助作用。