肾功能自测的方法其实还是要抽血查肾功能，包括血肌酐、尿素氮、胱抑素C等。肾脏病是一个沉默杀手，肾脏病通常情况下都没有明确症状，即便是病人到了肾功能不全，症状也可能指向很多的疾病，而不一定指向肾功能不全，这个时候要想自测肾功能不全，通常还是需要抽血检查。
抽血检查主要是抽血查血肌酐、尿素氮和胱抑素C这三个指标，血肌酐的正常值一般在50-110μmol/L，如果超过正常值病人有可能出现肾功能不全。另外就是尿素氮的水平，尿素氮可以在一定程度上反映病人的肾功能，所以如果病人有尿素氮的升高，又有血肌酐的升高，通常提示可能存在肾功能不全，如果这个病人合并有胱抑素C的升高对于肾功能不全的诊断就可以更加确切。