每个人都有焦虑情绪，适当的焦虑有助于发挥自己的主观能动性，但如果事情解决仍焦虑不安，则需要进行治疗。首先要评估焦虑的严重程度，再选择合适的抗焦虑药物治疗，常用的抗焦虑药有安定类药，如阿普唑仑，奥沙西泮等，可以快速抗焦虑，还可以用非安定类抗焦虑药，如丁螺环酮片等，无依赖但起效慢。焦虑严重者可以选用抗抑郁的药物治疗，能起到很好的抗焦虑作用，如帕罗西汀，艾司西酞普兰，舍曲林片，既有抗抑郁作用，又有抗焦虑作用。其次是心理治疗，可以改善焦虑患者歪曲的认知，放松训练可以缓解焦虑，学会自我放松；患者也可进行物理治疗，如经颅磁刺激，生物反馈治疗。