有高血压高血糖患者在血糖控制达标后可以少量食用香蕉。因为香蕉营养丰富、热量低，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、膳食纤维等。香蕉所含的膳食纤维、胡萝卜素等成分，可以降压、降脂、也适合有高血压和糖尿病的患者食用。但高血压糖尿病患者一定要在血糖达标后，在饭后2个小时或饭前1小时，可以每天食用香蕉半根到1根。