日常生活中，要经常更换衣裤，不要久着潮湿的衣裤，不要在潮湿的地方久坐。规律饮食，少食生冷刺激性的食物。日常生活中注意保护外阴，远离棍棒等危险源。
（1）勤换衣裤，保持外阴的卫生清洁干燥。远离危险源。保护好外阴，尽量不要让外阴受伤。
（2）规律饮食，规律作息。少食生冷刺激性食物。切忌暴饮暴食，生冷热辣食物交替食用。