宝宝积食可以给宝宝做腹部的热敷和按摩，促进肠道蠕动，以宝宝的肚脐为中心，用手掌由左向右转，轻轻摩擦宝宝腹部，按摩十圈，休息五分钟再按摩十圈，反复进行三回合。还可以给宝宝加入益生菌制剂，调节肠道菌群。饮食上要清淡，不吃辛辣刺激，生冷不好消化的食物，可以适当的吃一些蔬菜水果，保证维生素的摄入量。还要加强户外活动，促进肠道蠕动。