大腿外侧肌肉麻木，一般考虑两个病，第一个病是股外侧皮神经炎，第二个病是坐骨神经痛。不管是哪种疾病，首先都应该寻找病因，对因治疗，解除引起肌肉麻木的原因。如果是由机械压迫引起的，比如说血肿、肿块、异物等压迫股神经引起大腿外侧麻木、疼痛，可以通过手术治疗，切除异物、解除压迫。如果是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，在急性期需要绝对卧床休息，避免下床和弯腰、负重，经过正规治疗仍然不能改善症状的严重病例，需要手术治疗。对症治疗方面，可以静脉使用甘露醇和小剂量的激素抗炎脱水，也可以在肌肉麻木的位置进行局部注射，一般选用的药物包括类固醇激素、局部麻醉剂、维生素B族等等，并配合口服营养神经类药物。也可以选择针灸、拔罐、理疗等。综合治疗可以改善症状。