血压高是什么原因引起的

2018-09-16 20:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血压高是什么原因引起的
01:24

语音内容

正常人的血压为收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg,若当收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg,就称之为高血压。
引起血压升高的原因有很多,
第一、体重偏胖,有研究证据表明,体重下降10kg,可使血压下降5-20mmHg。
第二、钠盐摄入过多,正常人的饮食应当把钠盐控制在6g/d以内。
第三、没有合理饮食,摄入脂肪量过多,同时蔬菜、水果等维生素与纤维素的摄入也偏少。
第四、没有规律运动。
第五、没有保持心理平衡。
第六、抽烟酗酒。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫9
张上仕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved