小腿迎面骨疼痛的原因有很多，比较常见的就是长时间的站立，行走以及过度活动。人在过度行走以及跑步的时候，小腿迎面骨的肌肉会进行收缩，这样才能够抬起脚步向前走。这种情况下，小腿迎面骨的肌肉就会反复的收缩，充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了还会导致局部的劳损，由于肌肉是附着在骨头上面，所以也会引起小腿迎面骨的疼痛。