额头长痘是由于头皮油脂或者面部油脂分泌过多，又不能及时清洗，导致毛孔堵塞而形成的。另外还有长期熬夜，吃辛辣的食物，精神压力大等也会导致额头长痘痘。首先需要将面部特别是额头的部位清洗干净，然后用阿达帕林软膏擦患处，饮食注意辛辣，油炸，甜食不要吃。可以吃冬瓜，木耳，大白菜，白萝卜等降胃火，补充锌元素的蔬菜。口服四环素或者红霉素等，消炎降低皮肤游离脂肪酸的药物。