中医认为，油性皮肤是由于，脾胃代谢不好而导致的。吃进去的食物，不能有效的分解，油脂就会通过毛孔分散到皮肤上。平时注意饮食，肉类，油炸的食物，甜食尽量少吃或者不吃，多吃水果蔬菜，多喝水。用控油的洗面奶清洗面部，水温控制在20度左右，水温过凉不能将面部的油脂去掉，水温过热会使皮肤的水份丢失。所以水温要掌握好。