爬山后小腿疼怎么回事
浏览 - 次
病情描述：
爬山后小腿疼怎么回事
张大伟副主任医师长春市人民医院
擅长: 各种乳腺疾病的诊治，如乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺增生病的诊治，对乳腺癌的手术治疗及保乳治疗、化疗、放射治疗、内分泌治疗、分子靶向治疗、生物治疗等尤为突出。精通甲状腺结节的诊断、甲状腺癌的手术治疗。对直肠癌手术治疗及放化疗、各种肛肠外科的手术治疗，痔病及肛周脓肿的手术治疗等具有专长。
已帮助254782人
向TA提问有用 (50)
爬山以后出现小腿疼痛也是一种正常的反应，长期缺少锻炼，或者是长期剧烈运动都会引起小腿部位的疼痛，主要是因为运动后小腿肌肉没有得到放松，导致乳酸堆积刺激肌肉引起的疼痛，可以先用热毛巾热敷，或者是抬高小腿适当按摩，促进血液循环，减轻疼痛，一般一到两天以后就能够恢复正常，也可以外用云南白药气雾剂或者是正骨水缓解疼痛。
普外科医生推荐