黄体酮低一般可以吃些坚果类、海鲜类、豆类食物，这些食物都可以起到补充孕酮的作用，对身体是有好处的。如果是发生了孕酮低，容易发生月经失调、闭经，对身体是有一定影响的，所以需要积极地治疗，一般可以服用黄体酮胶囊治疗，这样是可以控制疾病的，如果是怀孕了，就需要用黄体酮保胎治疗，注意多休息，避免劳累。