月经前头晕，这是月经前期综合征的表现之一，是由于月经前期体内激素变化及精神神经等因素导致的。这种头疼一般是比较轻的，也没有必要服用止痛药物，但是头晕的症状首先要排除是否有贫血等其它内科方面的慢性疾病。经期一定要注意个人卫生，不要吃生冷刺激性食物，多休息，避免劳累，注意保暖。平时多注意补充含铁量丰富的食物，如：红枣、木耳、动物肝脏和血。