1.上火反应：艾灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上亢，从而导致上火反应，从而表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕目眩等症状。2.起水泡反应：艾灸肚脐后，体内寒邪外排，从而导致水泡出现，可用针扎破，再接着艾灸，艾灸有杀菌消毒功效，可以促进愈合。3.皮肤瘙痒：皮肤出现奇痒，是因为体内寒邪外排，但是不用担心，坚持艾灸，可自行缓解。4.出现红斑等反应：艾灸肚脐后出现红斑，是因为体内湿气外排，坚持艾灸后可自行缓解。5.出现嗜睡反应：艾灸肚脐后，出现短暂的阴阳失调，机体为了重新调整阴阳平衡，从而出现短暂的嗜睡反应。