蒸桑拿的好处，在高温环境下可以使毛细血管扩张，排大量的汗，可以排掉体内的各种垃圾。运动生理学上称之为血管体操，蒸桑拿可以增强血管的弹性，预防血管硬化，还可以消耗掉皮下脂肪，具有健美减肥的作用。可以促进细胞的代谢，具有美颜护肤，延缓衰老的方法。
任何东西有好的一面，也有坏的一面。蒸桑拿可以因为高温使男性患不育症，汗蒸的过程中，对于身体抵抗力低的人容易造成疾病。汗蒸虽然可以减肥，但是同样可以反弹，而且很快。
手机浏览
分享:
"在出现风寒感冒的情况，稍微蒸桑拿可以排出体内的寒气，缓解风寒感冒的症状。但是感冒期间其实不太建议蒸桑拿，感冒期间如果蒸桑拿，体液的消耗比较大，因为出汗会比较严重，感冒期间应该...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/17 收听(92190)
汗蒸的好处主要有改善人体的血液循环，通过汗液排出代谢产物，促进人体新陈代谢，尤其适用于体质强壮的人群，或者是体内有寒、寒凝气滞、血液循环不畅者。汗蒸的坏处主要是不适宜于体质较弱...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(41944)
02:13
汗蒸大家现在接触的越来越多，汗蒸馆、汗蒸幕现在都非常的流行，汗蒸其实最早是咱们中国古代的汗法，咱们中医有汗吐下和温清消补这几大治法，汗法是当时很流行的一种治法，但是现在火...
王小岗│北京医院
2017/06/27 播放（75871）
汗蒸大家现在接触的越来越多，汗蒸馆、汗蒸幕现在都非常的流行，汗蒸其实最早是咱们中国古代的汗法，咱们中医有汗吐下和温清消补这几大治法，汗法是当时很流行的一种治法，但是现在火爆起来...
王小岗│北京医院
2017/10/17 收听(81400)
01:48
汗蒸是一种养生疗法，也是医学上的一种汗法。汗蒸是通过外界给予的高温条件来迫使体内汗出的一种治疗方法。它主要适用于风寒湿侵袭人体的肌肉关节，造成肌肉关节疼痛、麻木、屈伸不利...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21 播放（59423）
"湿疹不能蒸桑拿，因为湿疹本身从中医讲，属于湿热外瘀或者脾虚湿盛。从饮食或者其他方面体内的湿热过盛，还有本身脾胃虚弱、运化水湿的能力比较差，这种是脾虚失运、运化不好，湿邪也容易...
白彦萍│中日友好医院
2020/05/12 收听(93422)
"来月经的时候不可以蒸桑拿，月经期如果蒸桑拿，由于高温会加速体内的血液循环，使月经量增多。如果在月经期蒸桑拿，会有大量的汗液排出，来月经又垫着卫生巾，会使局部的温度更高，造成病...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/02 收听(80662)
"蒸桑拿与感冒本身是独立的，但是两者之间又有一定的联系。首先要明确一下感冒背后所隐藏的疾病到底是什么？一般感冒只是一个症状，在临床上感冒症状包含了种类也特别多，流鼻涕、打喷嚏、...
韩可兴│亳州市人民医院
2018/04/22 收听(90991)
01:40
感冒本身需要很大的体力消耗，也有汗液的挥发过程，再蒸桑拿可能会更多的水分会丢失，丢失以后会引起严重的脱水发生。所以感冒不合适蒸桑拿。其次，感冒本身需要好好休息，蒸桑拿本身...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/07 播放（93749）
"感冒可以蒸这个桑拿吗，中医上简单把感冒地分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒是感受寒邪后出现感冒病，表现为能怕冷不怕热、口干但不想喝水，流清鼻涕流、轻咳清痰，而且病人会有雾寒的情...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/01 收听(30378)
"感冒的时候尽量不要蒸桑拿，因为蒸桑拿的温度比较高，出汗多容易耗气伤津，造成人体抵抗力进一步下降，导致感冒加重或者迁延不愈。蒸桑拿的时候温度比较高，人体的毛孔处于开放状态，由于...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/18 收听(48705)
"蒸脸器的好处就是可以通过高科技的手段，把水转化成纳米级的较高温度的雾状粒子，使用时可以把毛孔打开，让纳米水粒子直接被皮肤吸收，补水高效、安全彻底。另外还有一定的深层清洁的功效...
于雷│松原市中医院
2018/06/23 收听(52687)
"蒸脸器的好处，是可以通过高科技的手段把水转换于纳米级的、较高温的雾状粒子，使用时可以把毛孔打开，让纳米水颗粒子直接被皮肤的吸收，可以高效的补水，而且安全。另外，还有一定的深层...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/12/18 收听(36937)
"如果是风寒感冒引起的发烧，可以蒸桑拿，具有祛风散寒，解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复体温的降低。但是时间不宜过久，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。如果是风...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/10 收听(44772)
"感冒期间最好不要蒸桑拿，首先感冒期间需要多休息、多喝水、多补充一些水分，可以促进感冒的康复，缓解感冒引发的嗓子疼以及其他的呼吸系统的症状。蒸桑拿的时候出汗是比较多的，对于水分...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/21 收听(63900)
01:50
风寒感冒的患者可以洗热水澡、蒸桑拿，让毛孔打开，病毒随之排泄。但蒸完桑拿以后需要注意保暖，因为蒸完桑拿以后毛孔打开，容易导致邪气入里，再次感受风寒邪气，从而导致感冒加重。...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09 播放（88155）
01:43
蒸桑拿不出汗可能体内寒气比较重、有寒湿，以及阳虚，或者特别阴液不足等导致的，具体情况如下： 1、寒气比较重：一般情况下，蒸桑拿都要出汗，有的出汗比较多，有的出...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/06 播放（75606）
"发烧是否可以蒸桑拿，与发烧的中医类型密切相关，需要进行具体分析，不能一概而论。如果是风寒感冒引起的发烧，可以蒸桑拿，但是需要注意蒸桑拿的时间不能过长，而且温度也不能过高，以免...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/14 收听(71436)
"女性在月经期是不建议进行汗蒸的。由于汗蒸的功效使人体的血液循环速度加快，如果经期进行汗蒸，会引起经血的出血量增加以及经期的延长，所以不建议在月经期间进行汗蒸。过了月经期女性可...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/02 收听(97759)
远红外线汗蒸的好处有以下几点：1、改善皮肤的弹性，改善肤质，通过出汗的方式锻炼皮肤。2、可以适当的减肥，远红外线汗蒸减肥的效果一般，但是，通过出汗的方式可以带走热量，也就可以使...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/04 收听(37939)
