阳痿的自我治疗方法

2018-11-04 18:45

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阳痿的原因有很多,在年轻人当中,心理性阳痿占大多数;器质性阳痿比如神经性阳痿、内分泌性阳痿、血管性阳痿占少数。很多人是因为不良的生活方式导致,如吸烟、酗酒、吸食毒品等。还有人是因为肥胖、工作压力大、经常熬夜、夫妻关系不和睦,经常吵架,长期处于焦虑、抑郁状态。自我治疗:首先,要改变自己的生活方式,加强体育锻炼,增强体质,戒烟、戒酒、戒毒和睦夫妻关系,加强沟通,改变自己内向、自卑的性格。大多数人经过保守治疗,症状都会改善。如果效果不好,就需要吃药,可以选择磷酸二酯酶5型抑制剂,比如西地那非,就是“伟哥”,在每次性生活前半个小时到1个小时服用,能有效改善阴茎勃起硬度,有效率可达到90%以上。

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