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治疗便秘最快、最好的办法是使用开塞露，开塞露主要成分是甘油，一般5分钟内可以起到效果。如果出现便秘需要明确原因，根据原因的常见处理方法如下： 1、增加纤维素摄...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/09 播放（74165）
01:58
治疗便秘效果较好的方法，常见有以下几种： 1、饮食调理：患者可以吃香蕉、蜂蜜水等，以及晨起喝500-1000ml的淡盐水。但要注意在空腹，不要进食的情况下，能...
王薇│北京医院
2022/02/14 播放（64661）
"便秘的患者应该合理的调整饮食，最主要的是增加膳食纤维，推荐每日摄入的膳食纤维在25-35g。常见的食物中，蔬菜的粗纤维含量最多，比如蕨菜、花菜、菠菜、芹菜、韭菜、茭白、芦笋、...
苑彩云│宿迁市人民医院
2019/04/06 收听(91366)
02:08
便秘是临床高发的一组临床疾病，病因复杂。流行病学调查提示，儿童、女性、老年人是便秘高发人群。便秘虽然有很多的原因，但是日常饮食调控非常重要，便秘特别讲究该如何吃，如何正确...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2019/11/15 播放（54417）
"便秘的患者在饮食方面要注意多食用粗纤维素类的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜等，饮食方面尽量合理多样化。适当增加油脂类的食物，油脂本身可以润滑肠道，从而起到缓解便秘的作用。...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/06 收听(31081)
01:52
吃什么治疗便秘，针对这几种原因，如果进食的纤维素少，就要吃一些纤维素含量多的食物，包括蔬菜、水果，蔬菜里一些可溶性纤维素，包括土豆、地瓜这一类属于可溶性纤维素，多吃这一类...
周立君│三亚市人民医院
2019/08/28 播放（74519）
"便秘是由多种因素导致的，可以分为功能性便秘和继发性便秘。功能性便秘是指非器质性病变，非全身性疾病所引起的便秘。继发性便秘是指由于某种疾病，如结肠息肉、肠道肿瘤等所引起的便秘。...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/08 收听(26365)
02:36
轻度便秘，可通过饮食及生活方式的调整得到缓解，在饮食调理上需要注意，多饮水，早上空腹喝一杯盐水，每天坚持喝7-8杯水，养成定时排便的习惯。食物上多食用糙米和胚芽粳米，以及...
李帅军│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/26 播放（62186）
"正常人1~2天排便一次，大便不干燥，排便无痛苦。但如果超过2天大便一次，或者大便本身比较干燥，排便困难，多考虑有便秘的情况存在，这种情况多考虑还是平时的饮食结构不好，另外没有...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/30 收听(22135)
"有很大一部分人存在便秘的症状，可能与遗传以及平时的生活饮食或者生活规律有关系。在治疗便秘方面，主要是通过食疗还有药物，可以多吃含纤维素多的青菜，比如菠菜、芹菜、莜麦等等，多吃...
刘序友│广州市红十字会医院
2019/05/07 收听(81446)
"便秘患者首先要注意添加富含膳食纤维的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、芹菜、青菜、韭菜、竹笋等，有益于促进胃肠蠕动，促进排便。同时要多喝温水，避免大便过于干燥。如果经过饮食...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/06/24 收听(12785)
"便秘有器质性的和功能性的，一般考虑为胃肠蠕动减慢引起。器质性病变如直肠脱垂、肛门括约肌痉挛、胃肠道肿瘤以及一些全身性的疾病等。功能性的原因有饮食不当（进食过于辛辣、高脂等）、...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/05 收听(66557)
便秘是一种慢性疾病，可以分为器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘多继发于其他疾病，比如结肠肿瘤、自身免疫病。内分泌疾病比较常见的有甲状腺功能减退、系统性红斑狼疮、硬皮病、混合结缔...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/23 收听(61679)
"便秘是一种常见病，而且以年龄大的人居多，就治疗而言目前没有很好的药物和方法。便秘的发生主要与年龄和不良的饮食习惯、精神、心理以及某些肠道疾病有关，解决便秘的问题首先可以服用软...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/15 收听(54700)
02:08
益生菌是治疗便秘时经常选择的一类药物，可能单靠此药物很难完全解决便秘的问题。便秘通常是指功能性慢性便秘，产生的机制非常复杂，肠道菌群紊乱只是便秘的原因之一，还有尚未明确的...
张昊│河南省人民医院
2021/07/22 播放（74000）
02:55
火龙果缓解便秘具有一定效果，原因如下： 1、火龙果中含有大量水分，进食火龙果以后可以适当补充肠道水分，促进排便； 2、火龙果中含有较多火龙果的籽，...
张昊│河南省人民医院
2021/08/13 播放（79605）
"火龙果是一种热带水果，含有很多营养物质，包括糖分、纤维素、维生素、微量元素等。火龙果中的大量可溶性纤维，对排便非常有帮助。纤维素可以吸收水分，使大便保持蓬松的状态。蓬松的大便...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(68043)
"香丹清的主要成分是银杏果、黄芪、芦荟叶等，其中芦荟叶本身就有润肠、通便的效果，黄芪可以起到增加胃肠道动力的功效，可以明显改善大便、缓解便秘。但香丹清也不建议长期服用，长期服用...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/13 收听(20636)
"生姜治疗便秘没有明显的疗效，而且也不适合慢性或者习惯性便秘的患者长期服用。中医认为生姜的药性偏燥热，可以起到温中补虚、温阳散寒的效果，适合脾胃虚寒的患者长期服用，这些人群平素...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/27 收听(37665)
治疗便秘的蔬菜多是一些富含膳食纤维、粗纤维比较多的蔬菜。第一个是韭菜，韭菜俗称断肠草，胃肠功能不好的人服用韭菜会消受不起，但是对于便秘的患者，韭菜却能够很好的通便，因为含粗纤维...
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2019/04/10 收听(82713)
